騰遠

汗蒸房一，改善身體的**狀態。汗蒸能改善人體**狀態和體質，并提高身體素質，身體變強壯，長期科學汗蒸能蒸出女人的美麗，蒸出男人的健康，蒸出老人的長壽。如果您的身體有**的狀態可以做幾次汗蒸，一段時間后，**狀態會有明顯改善。

二，減輕壓力。蒸汗蒸的感覺：38-42度的溫度，在汗蒸房待上幾分鐘，隨著汗水的流出，每一個張開的毛孔，排出了體內新陳代謝的廢物。肩膀、腰部每一塊容易酸痛的肌肉都軟了。每一根神經都放松了，身體象被仔細地熨過一樣舒坦……走出汗蒸房，喝一杯飲料，來塊小點心，一天的疲憊一掃而光，第二天您又精神煥發，精力充沛。所以說汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力開始釋放，身體緊張狀態可以得到緩解。汗蒸結束，人突然像變輕了一樣，而且精神煥發，壓力消失不見。

三，減肥。汗蒸也有一定程度的減肥效果。在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果。而且汗蒸具有快速清除人體內的垃圾，提高消化吸收能力，作用于臟腑，調整臟腑功能，使臟腑功能陰陽平衡，改善脾胃消化功能，加快人體新陳代謝，促進脂肪分解，達到標本兼治的目的，是健康的減肥方法。

四，美容養顏。在看韓劇的時候的會發現經常看到劇中人穿著寬松的T恤和短褲，頂著“羊角帽”，三五成群盤腿坐在地上。這里就是韓國人美容養生的——汗蒸房，汗蒸是很有好外的，它具有減肥、理療、美容、養生等許多效果，大家看那些韓國的是不是一個個都苗條而且皮膚又很好呢，這都是汗蒸的效果，我想這也是為什么韓國美女是無數中國屌絲的夢中情人。在汗蒸的過程中，肌膚內的細胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒素，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白起來。