保健按摩26條相關資訊

• 保健養生簡單按摩五個部位 [美容保健] 2011-01-13 10:55:09

  人體有五大保健特區，分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。冬季每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果。 [詳細]

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• 腰背部的家庭保健按摩法 [美容保健] 2011-01-04 12:48:25

  因過度勞累和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此，向您介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放松背部緊張的肌肉，并對腰酸背痛、腰肌勞損、胸椎腰椎疾患等情況有不同程度的輔助**作用。 [詳細]

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