橄欖油潤甲
　　對于擁有脆弱、過薄的指甲的人，可以在個月先將手指甲浸泡在特級橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil) 中10至15分鐘，之后每兩個禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護甲術能強化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。

使用護甲霜
　　一支好的指甲護理霜能幫助滋潤、軟化指甲邊緣的死皮和滋養甲面。在每天睡覺之前，為你的指甲們擦上護甲霜，然后按摩至吸收。

多吃富含維生素H的食物
　　在你的飲食中，記得加入富含維生素H的食物，比方說肝臟類、煮雞蛋、谷物、花椰菜和酪梨等等。維生素H除了能強健你的指甲，使指甲更厚。

做家務時戴上手套
　　當你洗碗、做衛生時，記得戴上手套。清潔劑和洗滌精或傷害你的指甲，導致干燥、斷裂和剝落。

每天補充復合維生素
　　維生素對的好處不需要過多贅述。缺少維生素A、C和鈣能引起指甲干燥、開裂

盡量避免指甲去光水 (或稱卸甲水)
　　一個月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次數盡可能不要很過2次。另外，永遠不要使用含有丙酮成分的卸甲水，這種成分會損傷你的指甲。

按摩甲面
　　經常按摩指甲能促進指甲周圍的血液流動，這樣能夠有助指甲的生長。按摩時，手部使用護手霜，指甲使用護甲霜或指緣油。當然了，**要養成吸收后立刻擦護手霜的習慣，指甲也要擦到。

不要過度使用你的指甲
　　你的手指甲不是開啟聽裝可樂的起子，撥電話號碼使可以使用指腹取代手指甲......等等這些生活瑣事，你可以用一支筆或是其他物品來代替你的指甲做到。

飲大量水
　　我們都知道水是生命之源，對于你的指甲來說也是一樣。喝水能為干燥、受損的指甲補充水分，就和喝水對皮膚和頭發好是一個道理。

赫拉米拉