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大腳丫修腳加盟連鎖有限公司,是一家集健康養(yǎng)生,招商加盟,企業(yè)管理為一體的集團化公司,經(jīng)過長期化實踐及市場考察,公司強勢推出大腳丫足療修腳連鎖品牌。
足療有5個事項需注意
1、水量不可太少
足療用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且讓水一直浸
泡到小腿。
2、時長15-20分鐘
足療時間不宜過長,以15-20分鐘為宜。足療時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者
、老年人如果感到胸悶、頭暈,應(yīng)暫時停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差,應(yīng)由家人
先試水溫,防止發(fā)生燙傷。
3、水溫在40℃-50℃
水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi),水溫自然是越高越好,其實并不然。足療的
水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,就是用腳去感受。假如水溫過
高的話,腳上的血管容易過度擴張,體內(nèi)血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官
供血不足,對身體不利。
4、別自己亂用中藥泡腳
女性經(jīng)期出現(xiàn)的問題比較復(fù)雜,如果不能辨清原因就用中藥進行足療,不但不會起到舒緩的作用,
還可能會加重痛經(jīng)等癥狀。因此,如果女性希望用中藥足療的方法來達到**痛經(jīng)等經(jīng)期健康問題的
目的,能夠咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身情況對癥用藥。
5、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳
它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養(yǎng)不良。吃完飯后,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果
飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。
因此,飯后半小時再做足療。