中醫說:寒則濕，濕則凝，凝則淤，淤則堵，堵則瘤，瘤則癌，體內寒濕重的人循環一定不好，循環不好的人營養無法被吸收，毒素無法順利排出，當然是疾病纏身，癌癥，肥胖，肌瘤，*病，不孕，痛經，手腳冰冷等都是體內寒濕過重引發的一系列疾病，隨著社會生活水平的日益提高，生活質量逐漸提升，人們對健康的要求和重視程度日益增高，**問題正引起越來越多的人們的重視。

沙棘*排濕的理療館，養生會館，美容院，等理療機構孕育而生。

那么，怎么辨別自己是否是寒濕體質呢？

實力，早上起床看排便，先我們了解一下，正常的便是什么樣的，都說大家看一本書《大便書》我們正常的便應該是金黃色，香蕉型，不臭，排出來的便有點淡淡的草香味，這是正常的便，而且排便特別痛快，不是痛苦。