如果出現(xiàn)手腳冰涼、小腹墜脹、白帶異常、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，就很有可能是宮寒的表現(xiàn)。

沙療床加盟 你**！

那么，如何在生活中預(yù)防調(diào)理宮寒癥狀呢？希望女性朋友能做到以下幾點(diǎn)：

1、少吃生冷食物

即使是炎炎夏日，冷飲之類(lèi)的也要能少吃就少吃，那些涼性水果也不可貪食。冬天的話(huà)，就遠(yuǎn)離冷飲吧！

2、保護(hù)好易受寒部位

很多愛(ài)美女性夏天喜歡穿露臍裝冬天習(xí)慣于只穿一條薄打底，這些行為可要不得。小腹、腰部和雙腳都是很易受寒的部位，一不小心就被寒氣侵入了。所以，盡可能的把自己包裹的嚴(yán)實(shí)一點(diǎn)吧，健康才是美麗的。

3、經(jīng)常沙療，溫暖全身

沙療對(duì)女性朋友的好處非常多，就預(yù)防宮寒來(lái)說(shuō)，沙療房能釋放六大能量促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生熱量，溫暖子宮，預(yù)防宮寒。并且沙療房?jī)?nèi)42度--40度的溫?zé)岘h(huán)境，也能幫助女性朋友溫暖全身，做個(gè)溫暖女人。

對(duì)健康的追求已經(jīng)成為人們生活中的大目標(biāo)，沙療館的興起，受到了很多人的追捧，沙療的效果也讓很多人大為吃驚。作為一種全新的養(yǎng)生模式，人們從沙療中也了解到了更多的養(yǎng)生知識(shí)。