1、孩子的日常飲食要講究均衡飲食A、含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜，同時動物肝臟、奶油、牛奶都是很好的食物，適合孩子吃。B、補充維生素B1可以多吃一些糙米、面粉還有各式各樣的豆類。要是想補充維生素B2、B6，我們可以多吃一些動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。C、維生素C的話可以在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜、水果。2、控制孩子平時生活中糖分的攝入糖會影響代謝過程中鈣的攝入，鈣不足的話會減少鞏膜的韌性和硬度，因此，得近視的可能性會高一些。所以要讓孩子少吃糖果和含糖高的食物。3、給孩子及時口服葉黃素葉黃素可高純度集中補充眼部缺失的營養，促進視網膜細胞中的視質再生，可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞，從而預防近視等眼部疾病。4、電子產品最好少給孩子玩通常情況下差不多7歲左右的孩子，最多在一天里面只能玩半小時，每次15分鐘左右，最好是經常帶孩子出去玩，能夠幫助孩子眼睛的發育。5、幫助孩子養成好的用眼習慣看東西要保持好距離，燈光太暗的時候不要用眼，常帶孩子戶外活動，戶外活動可以減慢近視發展的速度。減少并避免藍光電子產品的長時間使用。姜玉坤成立于1992年，始終堅持“以人為本”，打造團隊專業技術水平、保護全人類眼睛健康明亮作為最高的追求目標。團隊專業技術水平一流、驗光配鏡技術一流、產品是企業的生命，產品如人品，人品如產品，十幾道產品檢驗、產品售后服務人性化，對產品質量終生負責。“做生意如同做人，來不得一絲虛偽；配眼鏡如同配藥，容不得半點粗心”作為經營的座右銘。1998年開始連鎖經營與管理，驗光流程規范統一化、服務標準統一化、定配眼鏡集中加工配送。1999年成為山東第一家通過ISO9001國際質量認證的眼鏡公司，力爭做到一切標準流程超國際水準。經過多年的探索與奮斗，形成了一個集專業驗光、定配生產、產品批發、產品科研、技術研發、視力、教學及咨詢管理一體化的經濟實體。另有天貓旗艦店、京東商城等線上業務及斜弱視研究所作為實體店的推進部，進一步為全國人民提供更便利的服務。現在每年至少為50萬人次服務。