許多人都知道穿內衣的重要性，但是卻不知道怎么才能正確的穿內衣！今天小編就為大家總結如何正確穿內衣，十個步驟是關鍵，只要你學會了，不僅能夠讓身材看起來更挺拔，也能更好的保護乳房。

如何正確穿內衣
1.在穿上內衣前，請將肩帶先調整至適合自己的長度。如果不知道該怎么調整，建議你在購買內衣時，請專柜小姐先幫你把肩帶調到適合的長度。
2.穿好內衣后，請先做第一次的拔胸動作。先將整塊胸大肌從接近背部的位置提拉向上拔至罩杯，并確認鋼圈位置是否正確。
3.接著請彎腰45度到90度之間，以右手稍微出力把整塊胸大肌拔入罩杯內，左手同時將內衣側身片向上提拉，并順著身體調整內衣側身片。
4.在右手把胸大肌拔于罩杯內的同時，左手也沿著側身片向上提拉一直到肩帶的位置。
5.左手順著肩帶的位置向上提拉調整，同時右手還是在原位固定胸大肌于罩杯中。如果在順肩帶的時候發現肩帶松了，請先調短肩帶長度，然后依步驟（2）的方法重新做一次。
6.右手掌心向罩杯滑動的同時，四只手指也請幫忙向上抓順罩杯的邊緣，而固定胸部的手可以隨著調整慢慢的松開。
7.演著罩杯邊緣整理拉順的同時，請順便檢查BP點（乳頭）是否有發生外露的狀況，如果有的話，那就表示你穿的這件內衣尺寸太小咯！
8.以步驟（7）的方式再繼續調整另一邊的胸部。
9.由于先前都是已彎腰的方式來調整，為避免內衣穿成前低后高（或前高后低），此時請挺胸站直，并從鏡子中檢視內衣前后的高度是否一致。
10.最后請檢查肩帶長度是否稍留些彈性，約一只手指可放入的高度。
很多女生對于穿內衣的方式都有著一知半解的疑問，以上的步驟還請仔細學習，這樣才能更好的穿好內衣。