代謝綜合癥，也被稱為“生活方式病”，是由于長期不健康的飲食和生活方式導致的身體代謝機能失衡所造成的。主要包括肥胖、三高、脂肪肝、痛風等，是引發心腦血管疾病的主要原因。  

本計劃是針對“代謝綜合癥”康復的營養飲食調理解決方案。以平衡營養、燃燒脂肪為核心手段，表面上是減腰圍、減體重，而本質上卻是通過科學方法調整、恢復體內代謝機能，同步實現減肥、*、改善三高，降低動脈硬化及心腦血管疾病的發病風險。更重要的是，在康復的過程中，自然而然地建立正確的生活方式，掌握終身管理體重的方法，實踐健康的生活方式，遠離代謝類疾病。

本計劃源于國內外的科學家上世紀末到本世紀初在代謝病研究上的重大科學突破。包括“升糖指數”、“新哈佛膳食金字塔”等一系列革命性的發現為產業界建立實用、有效的代謝病康復計劃提供了堅實的科學基礎。國內導師學者，致力于本土化研究，在西方食物量化的基礎上，融入了性味歸經等中醫概念，在幾萬個調理案例總結完善的基礎上，終形成了健康百年清體計劃。  

本計劃符合國內外公認的健康減肥三大原則：不*、不*、不*。同時還具備自身的優勢：不劇烈運動、簡單易執行、。

調理計劃的四項內容：

1、膳食調理：科學搭配，合理加餐，均衡營養簡稱為“餐單”，即為顧客調理期設計的飲食指導方案。其中包括魚肉豆蛋、蔬菜水果等各種食物，根據不同的人的個體狀況量身定制。其主要作用是改變代謝軌道，啟動脂肪燃燒。

2、營養補充：成分天然，營養全面，補充氣血簡稱為“餐包”，是專門針對該調理計劃研發生產的營養強化補充劑，其主要作用是為人體脂肪燃燒的系統工作提供充足的營養補充，支持足量的輔酶供給，維護燃脂正常、健康地進行。

3、溫和運動：簡單合理，方便易行，改善代謝可以是走步、做操或其他都說的運動，其意義不是通過增加運動來消耗脂肪，而是通過適量運動增加線粒體（脂肪燃燒場所）表面積，改善代謝機能，加速健康燃脂。

4、營養教練：專職服務，系統監測，科學輔導在調理期間，為顧客指定配備私人教練，提供一對一的專職指導和咨詢服務，解決個性化問題，支持調理方案正確進行，形成健康的飲食生活方式。

調理計劃的三個階段：  

1、燃脂期（四周）——調整代謝機能，燃燒多余脂肪。在這四周里，您將在科學指導下，每日按照特定餐單均衡攝入各種食物，同時增加營養補充，輔助代謝，并進行適量運動。我們將為您配備一名減輕源私人教練，隨時跟蹤您的身體變化情況，包括體重的變化、體質指標的變化和身體感受的變化，并隨時做出相應調整。四周中，體內脂肪啟動代謝，體重腰圍穩步下降，身體多個方面都能感受到奇妙的變化。

2、鞏固期（兩周）——鞏固代謝軌道，改善體質指標在這兩周里，您將繼續依照新的特定餐單攝入食物，輔以營養強化補充和適量的運動。您的專職營養師會給您做一個新的身體成分檢測，您將獲得的是新的驚喜。兩周中，鞏固燃脂減重成果，身體代謝情況快速改善，各項體質指標（血糖、血壓、血脂、尿酸）經醫院檢測，將明顯好轉。

綜述：健康百年清體計劃，以現代營養醫學和預防醫學為基礎，結合中醫飲食調理理論，為肥胖、三高、心腦血管疾病等代謝綜合癥人群提供系統解決方案。

健康百年清體計劃，由國內外醫學導師、養生導師、營養學家和心理學家組成的導師團隊經歷十年磨一劍的努力研發而成。通過個性化的調理方案和私人教練一對一的專職指導，有效改善各種代謝綜合癥，收獲輕姿曼妙之身材和輕松愉快之心情，輕的不僅僅是體重。

健康百年清體計劃，因其科學性、有效性、安全性和可操作性而深受大眾的信賴和喜愛。十年來，該計劃已幫助數萬人成功減重，總有效率高達95%。所有減重明顯的人，三高等代謝類疾病都得到不同程度的康復。

健康百年清體計劃，不僅有助于減重和改善疾病，更有助于調整生活方式，增強生活信心，限度地激發人體的自愈潛能，全方位地提高生活品質，從根本上改善人們的健康狀況，真正做到“讓健康沒有秘密”！