冬季氣溫寒冷，空氣干燥，冷風一吹，感覺臉上像被刀子割過一樣。然而臉是好臉，風就不是什么正經風了。手足干裂在醫學上被稱為手足皴裂，好發于皮膚角質層厚或經常摩擦的部位，如手指、手掌、足跟、腳趾外側等。隨著年齡的增長，老年人的皮脂腺萎縮，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋潤的皮膚會變脆、失去彈性，當局部活動或牽拉力較大時，發生皴裂的幾率就大大增加了.

 皸裂好發于足跟、足跖外側緣、手掌、手指屈側等處。損傷深淺不一，可以僅有皮膚干燥、淺表細小裂紋、龜裂，只累及表皮，此時無出血、疼痛等癥狀。繼續惡化會傷及皮膚淺層，有輕度疼痛，但無出血。嚴重者，裂口累及皮膚深層及皮下組織，有明顯疼痛和出血，影響局部功能。癥狀性皸裂常繼發于角化過度型*，或兩者并存。也可繼發于手足慢性*、魚鱗病和掌跖角化癥等。

 想要避免手足皴裂，防重于治。在冬季，在飲食上應該注意多喝水，多吃富含維生素A的菜，如菠菜、紅薯、胡蘿卜等，水果也要多吃。在日常生活中，應注意保暖，減少冷水洗手的次數，少用堿性強的肥皂、藥皂洗手，洗完手腳后養成涂抹外用護膚品的習慣。