2018重慶好吃的火鍋。說起秋冬不可或缺的一道美食,那非重慶麻辣火鍋不可。親朋好友齊聚一鍋,毛肚黃喉魷魚腰片豆皮花菜土豆一放,香氣氤氳,氣氛熱烈。火鍋固然好吃,吃好的同時,也要吃得健康。
接下來,重慶山城言子火鍋總部為大家帶來四個吃火鍋小訣竅,教您健康涮火鍋。
1、加些白蓮適當加入白蓮,葷素結合有助于均衡營養,白蓮好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有凊心瀉火的作用。
2、適量放些豆腐適當放入豆腐不僅能補充多種微蜃元素的攝入,還有*瀉火、除煩、止渴的作用。
3、可以放點生姜火鍋內放點不去皮的生姜,能調味、抗寒。且因姜皮辛涼,有散火除熱的作用。
4、調味料要清淡調味料中沙茶醬、辣椒醬等,對腸胃刺激大。使用醬油、麻油等較清淡的佐料,可避免對腸胃的刺激。2018重慶好吃的火鍋。吃重慶風味老火鍋的時候,請記住以上四個小訣竅,品得美味的同時,還能享得健康。
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