泡腳這件事，也是有講究的。

1、選擇合適的泡腳盆平時洗腳的盆開口大、材質(zhì)多為塑料，散熱很快。比較提倡的是用專門泡腳的木桶，桶身長、開口小、保溫性能好，觸覺也不錯。不過，家有專門的足浴盆也是很好的，可免去水涼要不斷加水的麻煩。

2、合適的時間晚上7點到9點，是泡腳的合適時間，因為這個時間段正是腎氣不固之時。此時泡個腳，加速*，可達到*效果，增強免疫力。

3、把握時長很多人喜歡長時間地泡腳，認為時間越長，對身體越好，這實際上是個誤區(qū)。泡腳的目的在于打通經(jīng)絡，只要目的達到了，就可以停止泡腳了。否則，長時間的高溫，使人大汗淋漓，會讓人體內(nèi)嚴重缺水，口干舌燥，反而引起上火。因此，40度左右的水溫，只需要泡半小時左右，覺得微微出汗了，就說明經(jīng)絡已經(jīng)打通，目的就已經(jīng)達到了。

龍光足浴6個代系24項裝修設計方案，資本投入靈活，適合不同類型客戶特殊人群泡腳時間長致暈厥，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如*病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要*流向體表，這必將導致*、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有*病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。龍光足浴16年專注足浴養(yǎng)生領域(138家800平)“搓足”養(yǎng)生時，還應多活動腳趾。

人腳底共有62個反射區(qū)，幾乎囊括了人體全部器官和內(nèi)分泌腺。人體重要的12條經(jīng)脈中，有6條是起或止于腳部，而反射區(qū)大部分集中在腳底的前半部分。大拇指是肝、脾兩經(jīng)的通路，多活動大拇指可疏肝健脾，增進食欲，對肝、脾腫大具有輔助作用;第4趾屬膽經(jīng)，可防治*、肋骨痛;小趾屬膀胱經(jīng)，能治遺尿癥;第2趾，不僅具有手指同樣的作用，而且還是人體健康的晴雨表。