在高壓快節(jié)奏生活的當下，經(jīng)常有人覺得很累，精神壓力大，沒辦法排遣，這個時候頭皮理療是一個有效的緩解壓力的好辦法。都說一次頭療等于十次足療。頭發(fā)理療有這樣幾個好處：

1、促進陽氣上升，百脈調(diào)合，提升人體抵抗力

人體的頭部擁有很多經(jīng)脈，通過對頭部進行理療，疏通活絡，調(diào)動陽氣，給人體補充所需要的陽氣，才會有助于人體精力、體力的提升和保養(yǎng)。還可增強抵抗力，防止邪毒入侵、預防感冒、神經(jīng)衰弱、高血壓、面部神經(jīng)麻痹及神經(jīng)性、頭痛等疾病。

2、快速釋放頭部壓力、緩解疲勞、享受優(yōu)質(zhì)睡眠

在享受中消除緊張和焦慮，使大腦重獲充足精力！甜蜜的熟睡可使第二天皮膚有光澤，眼睛有神面容滋潤。

3、改善血液循環(huán)，促進腦細胞運動，刺激腦垂體平衡分泌，增強智力，延緩衰老，預防耳鳴、目眩；滋養(yǎng)頭發(fā)；烏發(fā)防止脫發(fā)。

4、頭發(fā)理療還有一個好處，這個對于脫發(fā)星人來說，是一個很大的好處，可以放松頭皮，促進血液循環(huán)，并改善睡眠，頭暈、頭痛、平衡頭皮PH值，改善頭發(fā)生長環(huán)境。

通常頭皮理療的步驟一般分為清洗，上藥，按摩，再清洗，前后需要一個多小時：做一次大概要40到60分鐘這是深層理療。