常來愛灸堂做艾灸的朋友都知道，灸后通常會留下一些或淺或深、或淺黃或紫紅的灸痕。這些灸痕代表了什么?其實，這些都是身體的反饋，通過這些灸痕就可以判斷你身體的一些情況，下面給大家總結下：

1.紫黑而黯：

一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或*供血不足等，受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多調理一段時間。如出現大面積積黑紫印跡時，則表示風寒所犯面積大，應對癥處理以驅寒除邪。

2.發紫伴有斑塊：

表示有寒凝血瘀之癥。

3.呈散紫點，深淺不一：

表示為氣滯血瘀之癥。

4.淡紫發青伴有斑塊：

一般以虛癥為主，兼有血瘀。如在腎俞穴處呈現，則提示**，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。

5.鮮紅而艷：

一般提示陰虛、氣陰兩虛，陰虛火旺也可出現此印跡。

6.呈鮮紅散點：

通常在背部大面積出現，如系在某穴及其附近集中，則預示該穴所在臟腑存在病邪。

7.灰白，觸之不溫：

多為虛寒和溫邪。

8.表面有紋絡且微癢：

表示風邪和濕癥。

9.水汽、水珠：

表示該部位有濕氣。

10.水泡：

說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是熱濕毒的反應;水腫水汽過多者，揭示患氣證。

11.出現深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼建身體發熱者：

提示患熱毒證;身體不發熱者，提示患淤癥。

12.皮色不變，觸之不溫：

提示患虛癥。

13.汗毛聳立：

風、濕、寒均重。