婚后很多男女出現發胖的現象，讓很多人摸不著頭腦。明明結婚前我很瘦的啊，怎么婚后越來越胖了，這是為什么呢？下面跟著減肥加盟小編來了解下。

 根據調查發現，婚后男女發胖的人要占百分之70以上，而且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。一般年齡增長隨之運動量就逐漸下降；運動量下降的同時也不減少脂肪的攝入以及鍛煉，那么身體多余的熱量就堆積下來轉為脂肪了?？梢娀楹蟀l胖的原因還是與運動和飲食有比較大的關系，香港曼姿纖體老師提醒到，如果注意鍛煉和飲食是完全可以避免發胖的。

 曼姿纖體：婚后發胖的具體原因你知道嗎？

 一、婚后生活習慣改變，結婚前是自己一個人自由的生活，有自己的一套生活方式，婚后兩個人又形成了新的生活習慣。以前一個人上班都是隨便湊合著吃點，婚后是兩個人生活，就不能隨便的湊合著吃了?；楹蟮纳罹烷_始規律起來了，一日三餐也豐富起來了，發胖就順其自然了。

 二、家庭以及工作壓力，結婚后承擔的壓力也就大了，不論是家里的還是工作上的。根據研究發現，壓力會讓人產生不能控制的食欲，對高熱量的食物以及甜食尤其喜愛。其中有些人因為家里的小分歧、小矛盾不開心，就會選擇暴飲暴食的一些方法來緩解情緒。

 想要婚后不發胖，就要做到飲食合理健康，鍛煉不可落下。就算長胖了也不要“病急亂投醫”，亂使用減肥，小心給你帶來嚴重后果。減肥現在要講究科學，講究健康。減肥加盟小編都說香港曼姿纖體減肥機構，根據自己的發胖體質，量身定制減肥方案，科學減肥。