在肺的生理特性中，之前提過了肺為華蓋，為水之上源。今天我們就來說一下“肺為嬌臟，不耐寒熱”這點。肺臟清虛而嬌嫩，不耐寒熱燥濕諸邪之侵;因肺居胸中，而胸為大氣之府，清凈之地;肺開竅于鼻，外合皮毛，所以在日常生活中，外感六淫之邪從口鼻而入，常易犯肺而為病。因為肺主皮毛肌表，外感常常由表入里，必然會侵犯到肺，而體內肺主百脈，與其他臟腑聯系非常密切，所以體內各臟腑病變，也常會累及到肺。故古人形容肺是“虛如蜂窠”，為此中醫提出護肺養肺，一要清潔干凈，二要濕潤有度，三要寒熱適宜。飲食上一提到清肺、*這些詞，大家馬上回想到梨與銀耳等食物。秋天天氣比較干燥，而肺又是喜潤勿燥的，沒錯，梨自古被尊為“百果之宗”。民間稱梨“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”，因此，梨榨汁生吃能*瀉火，咽喉疼痛、*尿赤等癥;梨加冰糖蒸熟食，可滋陰*，止咳祛痰，保護咽嗓。“肺和皮毛相表里”，“肺開竅于鼻”，因此肺熱易引起，往往體積較小，但數量很多，在面部、后背、頸部都會出現。針對這種情況，可以多吃薏米、木耳、杏仁、白菜、梨等食物，喝蜂蜜茶、綠茶等都有*效果。情緒上秋季易抑郁，過度憂傷會損傷肺臟，五臟化五志，悲與憂均屬肺志，是與肺密切關聯的情志。《內經》中有“悲傷肺”，意思是說人過分憂傷、悲哀就會嚴重損傷人體肺臟的功能，可引起呼吸*、懶言等。“憂則氣郁”，人在強烈悲哀時，因悲而憂，肺氣宣降不利，會出現呼吸頻率改變、干咳、*、喑啞等癥狀。反之，在肺虛，或宣降運動失調時，機體對外來的非良性刺激的耐受性就會下降，易于產生悲憂的情緒變化。根據《內經》的情志相勝法，喜勝憂，快樂開心的情緒能使人走出憂傷。所以平時要重視思想修養及精神調養，客觀對待周圍事情的變化，要使自己的精神面貌經常處在樂觀、愉快、安靜、平和之中，遇到悲，傷的事情，無法排解時，找高興的事想一想，一喜之下，悲傷也就減輕了。生活上過度使用空調會造成周圍環境濕度的下降，消耗人體津液，從而損傷肺氣。氣為人身之本，它屬陽喜動、布散四周，因而在正常情況下，氣在體內是一刻不停地運行著的，若是氣的運動減緩或受阻時，便為“氣滯”，已屬于病理狀態。而臥為靜，靜則是動的反面，這與氣屬陽喜動的生理特性，顯然是背道而馳的。肺主氣、司呼吸，自然界中的清氣經肺彌散至血液，體內的濁氣也通過肺排出體外，這條生命通道以動為主。而久臥少動之人，機體的呼吸功能就會減弱，導致清氣攝人少，濁氣積聚多，人就很容易缺血、缺氧。而且，肺位于人體各個臟腑的精心打造，也就是中醫所說的“華蓋”位置，氣血津液皆要從這里運行于全身，若是久臥，人的“華蓋”就會伏臥于地，此時肺又如何運行體內氣血津液呢? 同時，按照中醫的說法，肺主皮毛、司呼吸，為水之上源，所以久臥傷氣、傷肺，是有充分的臨床依據的。即便是無病之人，久臥也會因經脈瘀阻不通，氣血運行不暢，出現精神萎靡、身倦*、食少納呆、動則心悸、*汗出等不適。所以我們的祖先早就提醒人們“惟是閑人多生此病”。廣州陽輝天下品牌管理有限公司旗下品牌愛之濃絲在品牌經營上，引入了以顧客整體形象為中心的“服務營銷”，提供頭飾、發飾、飾品、彩妝、化妝造型、形象顧問服務，以全新的體驗吸引消費者。核心是：服務、時尚、快樂。愛之濃絲針對（12~45歲）的女性消費群，開發了多款精美的套裝發飾、彩妝、配套形象設計。愛之濃絲在國內主要采用特許頭飾的形式，以誠信豎品牌，以口碑創市場，一經問世，立即受到廣大消費者的熱烈推崇，既增添了一種全新的時尚，又為眾多中小投資者及美容事業創造了一次奔小康的好機遇。