減肥已經成為這個社會的一種趨勢了，很多的女性為了更加的出眾，總會讓自己的身材保持得非常好，隨時控制自己的飲食等等。很多人都知道，身體很胖是對自己的身體健康不利的，比如肥胖容易帶來高血壓、脂肪肝、糖尿病等等。所以為了我們的身體健康，也是要減肥的，但是并不是說越瘦越好，減肥也是要有一個度的，一旦過了這個度，也是會帶來很多疾病的，比如：

  1、記憶力衰退:身邊很多朋友為了有個苗條的身材，在飲食上是下了大功夫的，吃清水白菜，沒有任何的油脂，慢慢的就發現自己很健忘。曼姿纖體老師說，因為人的大腦也是需要脂肪的，如果自身體內脂肪不足，是會嚴重影響大腦“運作”的，所以人的記憶力會出現衰退的跡象。

  2、頭發很容易掉:有過減肥經歷的朋友應該都知道，在減肥期間，早上起床就會看見枕頭上的頭發比較的多，一梳就會掉很多。其實這些都是減肥期間沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，頭發沒有足夠的營養，就會掉落，沒有光澤。

  3、女性還會出現月經不調:你們有沒有這樣的經歷，一個月內吃得比較的好，尤其是回家過年，雞、鴨、魚、肉不斷，就會發現這個月的月經量比較多，甚至可能會提前。如果你在減肥的話，你就會發現自己的月經量很少，很久都不會來，甚至閉經都有可能。因為女性的月經也是和自身體內的脂肪營養有關聯的，過度減肥就會嚴重影響女性月經不調。

  4、骨質疏松:說到這個骨質疏松，就會覺得這是老年人中比較常見的。其實不然，我們年輕人群也會得這個病，尤其是經常減肥的人群更容易患有，因為很瘦的人身體中的比正常人群少，而且這類人群隨著減肥，體內的養分不斷流逝，這樣就會影響成鈣質和骨頭的結合，進而造成骨質疏松。

　　減肥不當造成的后果不止這些，所以曼姿纖體減肥加盟呼吁大家：減肥千萬不能過度，適度減肥才是健康的。曼姿纖體減肥就是為不同體質的人量身定制的健康減肥，不節食，不吃藥，輕輕松松保持好身材，你值得擁有。