花膠燉什么*？花膠是*的佳品，無論男女老少都可以食用。花膠的吃法是燉煮，那么花膠燉什么*呢？下面燕妞妞為您介紹花膠*的吃法。

1、花膠紅棗枸杞子湯

材料：燕妞妞花膠1個、紅棗5個、燕妞妞枸杞子10克、番木瓜200克、冰糖50克。

做法：花膠用黃酒泡開，洗凈切絲，放入煲內，加適量清水，煲2小時后加入紅棗、枸杞子、木瓜，繼續煲30分鐘后加入冰糖，再煲10分鐘就好了。

效果：滋陰補肝腎，養血益精明目，固腎精。

2、川貝南北杏鷓鴣燉花膠

材料：川貝5克、南杏12克、北杏6克（中藥店有售），鷓鴣2只、燕妞妞花膠40克、豬瘦肉克、生姜3片。

做法：稍浸泡；鷓鴣宰洗凈；豬瘦肉洗凈；花膠先用姜和熱水浸泡約6小時。一起下燉盅，加冷開水1500毫升（6碗量），加蓋隔水燉3小時，進飲時方下鹽。

效果：川貝有化痰止咳、*散結之功。鷓鴣甘溫能化痰利五臟，花膠有較好養血滋陰、*健脾、*益精的效果。合而為湯，鮮美清潤，**、健脾滋陰。

3、江珧柱花膠煲海馬

材料：江珧柱20克、燕妞妞花膠（干）10克、燕妞妞海馬3條、瘦肉克、生姜2片。

做法：先將江珧柱用溫水浸泡，洗凈，花膠洗凈后，浸泡切塊，海馬單獨用溫水洗凈，略泡。瘦肉切大塊，飛水。在湯煲中加入1200毫升清水，將海馬、江珧柱、瘦肉、生姜一同放入煲中，大火滾沸后轉小火煲1小時后，再放入花膠，轉大火再煲30分鐘即可調味飲用。

效果：江珧柱、海馬、花膠三者合而為湯，既有*壯陽、*的效果，又可美容潤膚，適合成年男女食用。

有需要*的和吃貨們，趕緊學起來吧！