鮮水果加盟店養生小課堂:吃水果的冷知識。

吃葡萄后不能立刻喝水，否則很容易發生腹瀉。吃葡萄應盡量連皮一起吃，因為葡萄的很多營養成分都存在于皮中,葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里!因此，“吃葡萄不吐葡萄皮”是有道理的。

蓮霧中心挖個洞，塞進肉茸，用猛火蒸約10多分鐘，是臺灣知名的傳統名吃，美其名曰“四海同心”。用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時間，然后連同小黃瓜、紅蘿卜片同炒，不但色、形、味俱佳,而且清脆可口，是一道不可多得的夏令佳肴。

桑葚又名桑果，早在2000多年前，桑葚已是中國皇.帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境，使桑果具有天然生長、無任何污染的特點，所以桑葚又被稱為“民間圣果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成分，營養是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。