現在大多數的媽媽在生寶寶之前都是職場女性，每天工作都需要面對電腦，即使下班以后也喜歡在家上網?，F在生完寶寶了，在家坐月子期間，對電腦也十分依賴。那么產后媽媽坐月子能上網嗎?

　　坐月子能上網嗎

　　這個問題也是許多產后女性關心的事情。我們都清楚，產后女性在坐月子期間是不能隨便出門的，又不能干家務活，整天呆在家里除了看看寶寶以外，就是睡覺。這種日子確實比較無聊，相信許多產后媽媽都無法忍受這份寂寞。于是，為了解悶，她們都會選擇看電視，或者是上網。但這種行為一般都會受到老人的阻止，他們會認為看電視與用電腦對產婦不利。那么產后媽媽應該怎么辦呢?究竟坐月子可以上網嗎?

　　其實關于這個問題，有關顧問也比較關注。而且也給產后媽媽們提供了一些建議，希望她們在坐月子期間先不要看電視或者用電腦，因為這兩種電器都帶有輻射。況且看電視以及上網以后眼睛都會感覺到明顯的疲勞感，對正常人來說都可以造成**的傷害，更別說產后身體虛弱的媽媽了。所以在坐月子的這段時間里，媽媽們盡量不要看電視或者是用電腦哦。倘若實在是需要用電腦的話，在時間上面也要嚴格控制，盡量縮短使用時間。顧問還提醒產后女性，盡量多休息，支持睡眠充足，這樣才能夠支持產后恢復好，不會對身體造成一些傷害。

　　坐月子期間的注意事項

1、**要每天刷牙。產婦身體鈣流失嚴重，容易長蛀牙、牙齦發炎，由于產婦要喂奶，不能隨便用藥，因此要特別注意口腔衛生。

2、要注意補鈣。補鈣不僅僅是為了增加乳汁的鈣濃度，而且也是促進產婦體制更好的恢復。所有這些怕風怕冷水的，都是因為缺鈣，骨關節易酸痛，甚至落下*病的緣故。

3、產婦可以用溫的流水洗澡，可以洗頭發，水不需要燒開。過去這樣做主要是擔心染上皮膚病。舊社會的水質水源未經處理，但現在不同了，不用那么麻煩的。

4、嬰兒洗澡的水需要燒開后放涼，37度左右使用。這是因為，嬰兒的皮膚是成人的十分之一厚，更容易感染。因此，嬰兒使用的一切衣物，都需要用純棉的，而且用有功能的嬰兒洗滌劑。

5、產婦很容易流汗，是因為懷孕時體內儲積了很多水分需要釋放，因此，可以適當開空調，但不要直接吹到產婦身上。室內需要經常通風，是擔心有病菌在空氣中繁殖，影響母嬰健康。

6、嬰兒的衣物要透氣，不要穿太多，和大人一樣就可以，觀察嬰兒脖頸出汗為多，口鼻發青為少。太熱影響嬰兒神經系統發育，出汗多也容易長痱子。

7、家里人有腳氣皮蘚的，現在就快**，屆時也要注意洗干凈手再抱孩子。大人衣物和孩子的分開洗。孩子用的洗衣盆，手洗。

8、產婦的營養要照顧的很好，這樣不但奶水好，產婦恢復得也快。可以喝產婦奶粉、蛋白粉，吃鈣片、維生素片。廣州的姜豬腳的做法，主要原理是醋可使骨頭里的鈣更多的釋放，增加產婦鈣的吸收，會做的話，可以多吃。鯽魚湯可以下奶，也可多吃。黃豆是植物蛋白，多吃。蔬菜水果多多吃。

9、產婦因為產后水平突然下降，容易有短期的產后抑郁現象，脾氣煩躁古怪，照顧月子的人要特別包容理解。多聽優美音樂，少看電視少上網避免輻射障礙泌乳對新生嬰兒不利。產婦休息好心情好，就恢復快奶水多。