*清雅源茗茶提示您，取泡飲過的一小撮茶葉放入口中細(xì)嚼一分鐘后吐掉，然后用清水漱凈口腔，即可起到清潔效果。持之以恒，可達(dá)到防治牙周炎等口腔疾病的效果。不過，因為剩茶葉中還含有豐富的鞣酸，很容易和食物結(jié)合成鞣酸蛋白，形成沉淀，影響消化道黏膜對蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分的吸收。所以，咀嚼茶葉的時間以1-2分鐘為宜。另外，過多的鞣酸會引起*，對剩茶葉“只嚼不咽”才是對身體的方法。

   一般而言，喝茶要看人的體質(zhì)來決定喝哪種茶，嚼剩茶葉護齒也有講究，即什么種類的剩茶葉適合什么體質(zhì)的人。如綠茶的剩茶葉有較好的*、*作用，適合熱性體質(zhì)者使用。這類人常常伴有*、口臭、舌質(zhì)紅、舌苔黃等胃熱表現(xiàn)。而紅茶的茶渣藥性相對偏溫一些，適合畏寒、怕冷、手足發(fā)涼、舌苔白的虛寒體質(zhì)者使用。